"tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái" là mối nguy hiểm cho cuộc sống của bạn hơn là hút thuốc hoặc béo phì

Điều gì sẽ giết chết cuộc sống của bạn nhiều hơn là hút thuốc, hay béo phì - đó là "sự cô độc". Năm 2023, Bộ trưởng Y tế Công cộng Hoa Kỳ đã gây xôn xao khi ông cảnh báo rằng "Lonely tương đương với 15 lần hút thuốc mỗi ngày". Ở Nhật Bản, những từ như "sống một mình" và "cái chết" thường được báo cáo, nhưng cuộc khảo sát mới nhất đã chỉ ra rằng những người trẻ tuổi cảm thấy tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái hơn người già, khiến nó trở thành một vấn đề vượt qua các vấn đề thế hệ. Khi xem xét chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc, điều quan trọng là phải đối mặt với cuộc khủng hoảng của sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái. Lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu cách "tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái" kinh hoàng về sức khỏe của chúng tôi và tình trạng "tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái" hiện tại ở Nhật Bản.

Trong thời hiện đại, trong khi nó được coi là tốt cho các cá nhân để bảo vệ quyền riêng tư của họ và sống ở một khoảng cách thích hợp với người khác, thì cũng có những người có cảm giác tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái như thể họ đang bị loại trừ khỏi xã hội.
"tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái" ở nơi đầu tiên là gì? Một từ tương tự khác là "cô lập", nhưng sự khác biệt là gì?
"tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái" là một cảm giác tiêu cực và chủ quan về việc không thể kết nối với xã hội mà bạn mong muốn. Mặt khác, "sự cô lập" đề cập đến một trạng thái khách quan không giao tiếp về thể chất với xã hội, bao gồm cả các thành viên trong gia đình^*1. Nhiều người cảm thấy tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái khi họ bị cô lập, nhưng một số người bị tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái ngay cả trong những tình huống không bao giờ bị cô lập về mặt xã hội. Bởi vì tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái là một cảm giác chủ quan.
Ngoài ra còn có thuật ngữ "tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái". Điều này đề cập đến việc trở nên tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái bằng cách tự nguyện. Đó là một cảm xúc hoặc trạng thái tích cực tập trung và đối mặt với chính mình, tự phân biệt với sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái^*1.

Sự cô lập xã hội tạo ra cảm giác tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái được biết đến là một rủi ro vượt quá hút thuốc và uống rượu, thường được cho là có nguy cơ đối với sức khỏe^*2(Hình 1). Nó cũng đã được chứng minh rằng cảm giác một mình sẽ rút ngắn tuổi thọ tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái bạn.^*3và tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái bệnh liên quan khác như bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường loại 2 đã được chỉ ra^*4.
Nó cũng đã được tìm thấy rằng sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái có thể dẫn đến một cái gì đó giống như nỗi đau thể xác. Trong một thí nghiệm để kiểm tra hoạt động não của những người bị loại trừ trong trò chơi, chúng tôi thấy rằng một phần của não được gọi là vỏ não trước phản ứng khi bị loại trừ. Đây là phản ứng tương tự như khi cơn đau thể chất xảy ra^*5.
Bệnh tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái không thể được nhìn thấy dưới kính hiển vi, nhưng nó chắc chắn làm tôi khó chịu.

Tại sao nó có tác động tiêu cực như vậy đối với cơ thể chúng ta chỉ đơn giản là cảm giác đơn độc? Lý do nằm ở sự tiến hóa tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái nhân loại.
Bằng cách xây dựng các kết nối trong các nhóm, con người sớm nhất có thể tự bảo vệ mình khỏi kẻ thù nước ngoài và có được nhiều cơ hội hơn để sinh sản. Người ta cũng tin rằng những khó khăn không thể vượt qua bởi các cá nhân đã được đưa ra và vượt qua bởi trí thông minh tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái nhóm.^*6. Con người tìm kiếm kết nối với xã hội vì đó là chiến lược sinh tồn tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái họ.
Sau một quá trình tiến hóa lâu dài, chúng ta bị cô lập từ một nhóm và khi chúng ta cảm thấy đơn độc, chúng ta phải tiếp xúc với căng thẳng dữ dội và cảnh giác hơn đáng kể. Phản ứng này có thể giúp tránh khủng hoảng trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu tình trạng này tiếp tục trong một thời gian dài, sự cân bằng của hệ thống miễn dịch sẽ bị phá vỡ. Trên thực tế, người ta đã phát hiện ra rằng sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái lâu dài dẫn đến những thay đổi trong các tế bào bạch cầu và làm giảm khả năng kháng virus^*7. Nó cũng có thể gây ra giấc ngủ nhẹ và không liên tục.^*8.
Trước đây, con người bị cô lập khỏi các nhóm sẽ không tồn tại được rất lâu, vì vậy những tác động tiêu cực của sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái trên cơ thể có thể không phải là một vấn đề. Tuy nhiên, trong thời hiện đại, chúng ta không chết ngay lập tức vì chúng ta bị cô lập. Mặc dù chúng ta có thể sống sót, cuối cùng chúng ta cảm thấy tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái trong một thời gian dài và sức khỏe của chúng ta bị nguy hiểm.

Theo một cuộc khảo sát văn phòng nội các, khoảng 47% người Nhật nói rằng họ "luôn luôn cảm thấy" hoặc "đôi khi" tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái^*9. Giống như "sống một mình một mình" đã trở thành một vấn đề xã hội, tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái những người Nhật thực sự thực sự chết một mình, khoảng 62% nam giới và khoảng 59% phụ nữ là người cao tuổi ở độ tuổi 60 trở lên^*10Khi xã hội lão hóa tiến triển trong tương lai, sự cô lập xã hội giữa người già có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Mặt khác, điều này cũng cho thấy khoảng 40% trường hợp tử vong tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái là từ thế hệ được gọi là làm việc dưới những năm 60.
20501_20585^*9Bạn có thể thấy rằng (Hình 2). Hơn nữa, nhìn vào kết quả cho các giới tính khác nhau, tỷ lệ cao nhất của cả nam và nữ trả lời rằng họ cảm thấy tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái ở tuổi 30^*9(khoảng 60% nam giới ở độ tuổi 30 và khoảng 53% phụ nữ ở độ tuổi 30).
Mặc dù tương đối dễ dàng để cung cấp hỗ trợ cho những người bị cô lập một cách khách quan, nhưng người ta cho rằng nhiều thế hệ làm việc "cảm thấy tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái, nhưng cảm thấy tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái", gây khó khăn khi hỗ trợ người khác xung quanh họ^*11.
Ngoài ra, yếu tố chính ảnh hưởng đến sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái là "sống một mình" sau "mất người thân từ gia đình"^*9. Cuộc khảo sát mới nhất chỉ ra rằng số lượng hộ gia đình một người sẽ tiếp tục tăng, với khoảng 44% tất cả tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái hộ gia đình là hộ gia đình một người vào năm 2050^*12. Nếu chúng ta để tình huống một mình mà không phải đối phó với bất cứ điều gì, sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái sẽ trở nên phổ biến hơn nữa trong người dân Nhật Bản.
Như chúng ta đã giới thiệu cho đến nay, sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái có tác động khủng khiếp và tiêu cực đối với con người. Và một trong những khía cạnh đáng sợ nhất của sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái là, như đã đề cập lúc đầu, sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái là một cảm xúc chủ quan, và không có cách chữa trị nào cho mọi người.

Cuối cùng, chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn những nỗ lực gần đây để giải quyết sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái ở Nhật Bản. Tại Nhật Bản, Bộ trưởng đối thủ vì sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái và cô lập được thành lập vào năm 2021. Đây là bộ trưởng thứ hai trên thế giới sau Anh, chuyên về sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái và cô lập.^*13. Với suy nghĩ này, "Hội nghị chuyên gia về các biện pháp đối phó với sự tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái và cô lập" đang được tổ chức, và nhiều biện pháp đã được thực hiện cho đến nay dựa trên các khuyến nghị và thảo luận của các chuyên gia^*14(Bảng 1).
Tuy nhiên, ở Nhật Bản, ngoài việc lão hóa, số người bị cô lập đang gia tăng, bao gồm sự suy thoái nông thôn và tập trung thành thị, các vấn đề ở khu vực thảm họa, các vấn đề bắt nạt và các vấn đề quấy rối tại nhà và nơi làm việc, và có nhiều yếu tố gây khó khăn cho việc đo lường các biện pháp cơ bản. Nó cũng đã được chỉ ra rằng những người cảm thấy tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái không tự nguyện tìm kiếm sự hỗ trợ.^*15, khiến hỗ trợ bên ngoài trở nên khó khăn.
Đáp lại, cuộc họp chuyên gia đã tuyên bố, "Thật tốt khi có một nơi bạn có thể nói chuyện tình cờ.^*15. Các đề xuất rằng "một nơi mà mọi người có thể tụ tập" đã được thực hiện ở nước ngoài, chẳng hạn như bằng cách thiết kế đê sông để trở thành tỷ lệ bóng đá kèo nhà cáing viên, hoặc bằng cách thiết kế lại các thư viện là nơi có thể tạo ra các cộng đồng địa phương, sự kết nối giữa người dân thành phố đã trở nên mạnh mẽ hơn.^*16. Những kết nối địa phương này đã được chứng minh là có những tác động đáng kinh ngạc trong việc khắc phục tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái tình huống như thiên tai^*16,17.
Điều này được cho là cung cấp một số gợi ý cho các lĩnh vực công cộng và tư nhân làm việc cùng nhau để giải quyết vấn đề tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái trong khi cũng theo đuổi lợi ích kinh tế. Ví dụ, các cuộc khảo sát văn phòng nội các trong quá khứ cho thấy những người trẻ tuổi có nhiều khả năng cảm thấy tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái và không có ai để tham khảo, nhưng nhiều người sẵn sàng giúp đỡ những người khác xung quanh họ.^*18Bằng cách tạo ra một hệ thống tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái phép những người trẻ tuổi kết nối tự nhiên, có khả năng họ sẽ tiến tới giải quyết vấn đề tự nguyện.
Để chữa lành cảm giác tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái của Nhật Bản, cho dù trọng tâm chính là chính phủ hay khu vực tư nhân, cần phải xem xét các biện pháp hiệu quả trong các nguồn lực hạn chế, đồng thời thực hiện các biện pháp phù hợp với từng khu vực và từng người. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng đó là công việc mà AI nên làm cho những người có trái tim ấm áp không thể dễ dàng bắt chước.